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早餐燕麥片4種新吃法長壽又防癌組圖

2019-11-08 20:16:08来源:励志吧0次阅读

早餐燕麦片4种新吃法 长寿又防癌(组图)

【导语】: 很多女性喜欢用燕麦做早餐,燕麦是粗粮,含有丰富的营养成分经常使用还能起到预防心脑血管疾病和糖尿病的作用但是单纯的燕麦吃起来味道不太好,想让燕麦变得更美味,就试试燕麦片的4种新吃法吧   1.鸡蛋燕麦  鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合,早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足  怎么做:往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋  营养成分:350大卡的热量,15g脂肪(6g是饱和脂肪),34g碳水化合物,140mg盐,5g纤维,18g蛋白质  女人私处阴毛为什么长的不同及用处 那些人女性不宜穿带钢圈的内衣 不能隔夜吃的食物有那些 男人裸睡好吗 男人裸睡有什么好处 避孕套的正确使用方法推荐 女人自摸乳房的8大好处 小三勾引男人的方法有那些 男人在床上最喜欢的诱惑挑逗方式 如何知道男生是不是处男 处男鉴定方法 男性敏感区在那儿及延长性生活方法 女人每月什么时候性欲最强烈 女性内衣的正确穿法图解 男人达到性高潮的特征及反应 从女人坐姿看出床上性爱功夫 包皮手术是什么 图解包皮手术全过程 夜猫子熬夜排毒13种食物推荐 分页导航第1页:早餐燕麦片4种新吃法 长寿又防癌(组图)第2页:营养早餐新吃法:枫糖培根燕麦第3页:营养早餐新吃法:罗马燕麦第4页:营养早餐新吃法:炒燕麦

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